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Riscaldamento muscolare: i benefici e la lezione da fare a casa | Esercizi di riscaldamento, Esercizi per addominali, Esercizi
Esercizi Di Riscaldamento Senza Salti Per Gambe e Glutei (7 Minuti) | đź’š Non sottovalutate mai il riscaldamento, đź‘Ś in questa nuova sessione ci concentriamo maggiormente sulla parte inferiore del corpo ;)
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